Feel good?

Sunnuntai aamuna sain päähäni lähteä aamulla kahdeksan aikaan koiran kanssa lenkille tyhjällä vatsalla. Kävelin ja hölkkäilin tunnin verran ihanassa aamu auringossa ja tuli todella ihanan energinen hyvä olo. Lisäks oon kävelly vielä päivällä n. puolentoista tunnin lenkin päivällä. Painokin on pudonnut jo vähäsen, mutta suurimmaksi osaksi nesteitä. Ajattelin ostaa jossain vaiheessa nesteenpoistajia, mutta äiti sano et kun syön ananasta, että sekin poistaa nesteitä! Ei ihmekkän kun pitää käydä niin usein vessassa :D

Oon vähän fiilistelly unelma vartaloita netissä ja se saa mut inspiroitumaan yhä enemmän! Tekis mieli vaan juosta kokoaika tai muuta liikuntaa. En ajo antaa periksi, vaikka välillä tuntuu etten jaksais! Hyvää kannattaa odottaa, ei kaikki käy sormia napsauttamalla :)?

Mun piti itseasiassa tänään aamulla ottaa käyttöön askelmittari jolla mittaisin päivän aikana kävellyt askeleet... Tuolla lumisateessa kohti kotia aamulla vähän yli kuuden aikaan tuli mieleen, ai niin se askelmittari! Ei sitä enään muistanut kun lähdin niin aikasin temmeltään koiran kanssa aamulenkkiä :D

 Tänään muistelin sitä kun parivuotta sitten itkin ja tein vatsalihaksia, tänään tein niitä hullunlailla ilman tuskan oloa, JES!