Löysin pari päivää sitten selaillessani vanhoja cosmon lehtiä ''Treenaa kuin tähti'' ohjeita litteämpään vatsaa, solakampiin sääriin ja kiinteään peppuun. Tuo litteä vatsa kyllä houkuttelee oikein kunnolla! Sääret mulla on kaposet ja tykkään niistä tosipaljon eikä niissä ole läskiäkään, luojan kiitos :D Peppu vois olla isompi ja kiinteämpi, kun pieni peppuista sukua äidin puolelta ollaan... Vois alottaa huomenna tuon lehden opastuksella treenaamisen vaikka 6 kertaa viikossa tai edes 5. Katsoo sitten mitä aika tuo tullessaan, vaikka sen litteän masun joskus ;p?
Sit kans olen jo joitain kertoja treenaillut löytämieni youtube videoiden avustuksella jotka on musta ihan hyviä, korvikkeena tylsyydelle tai jos ulkona on kaatosade? Tai sitten ihan muuten vain :D Tässä pari videoa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti